Базовый курс «Магия пилатеса»

Изучив базовые упражнения, вы сможете правильно работать со своим телом — и дальше заниматься чем угодно, понимая, что и зачем делаете. Курс для начинающих, возрастных ограничений нет: занимаются и в 23, и в 70.

Уроков

28

Урок

20–30 минут

Уровень

начинающие

Что входит

• 28 видео-уроков по 20–30 минут
• Разбор более 20 базовых упражнений пилатеса
• Меню от нутрициолога на 4 недели
• Второй абонемент в подарок
• Поддержка и мотивация от тренера